Курсы фридайвинга
Фридайвинг – это погружение без использования акваланга на задержке дыхания (апноэ). Это состояние дает человеку ощущение свободного полета и полного единения с природой, вся естественная красота подводного мира открывается во время свободного погружения. Целью курса NDL Freediver фридайвинг-курса является достижение чувства полного комфорта под водой. Именно грамотный фридайвинг дает возможность человеку заниматься настоящей подводной охотой.
NDL FREEDIVER Level 1
NDL FREEDIVER Level 1 - это базовый курс обучения фридайвингу. В состав курса входят:
- 5 теоретических занятий
- 5 практических занятий в бассейне
- Теоретический экзамен
В ходе теоретических занятий рассматриваются:
- История развития и философия фридайвинга;
- Физика и физиология погружений на задержке дыхания;
- Психологическая подготовка;
- Специфика снаряжения для фридайвинга;
- Организация погружений и обеспечение безопасности;
- Методики тренировок.
Практические занятия включают:
- Основы правильного дыхания;
- Техника погружения;
- Техника плавания под водой;
- Задержка дыхания в статике и динамике;
- Навыки спасения и оказания первой помощи.
NDL FREEDIVER Level 2
Курс NDL FREEDIVER Level 2 предназначен для тех, кто уже прошел курс NDL FREEDIVER Level 1 в бассейне и хочет научиться нырять в озерах и морях.
На курсе NDL FREEDIVER Level 1 Вы уже получили все основные теоретические знания и освоили базовые практические навыки позволяющие вам начать обучение погружениям в глубину.
В состав курса NDL FREEDIVER Level 2 входят практические занятия в открытом водоёме предназначенные для освоения навыков, соответствующих данной квалификации:
- Компенсации давления методом Вальсальвы;
- Ныряние в глубину вдоль троса;
- Свободное ныряние на глубину 6-8 м.
- Условием получения сертификата является достижение глубины 12 м.
- Минимальное количество учебных погружений – 4
NDL FREEDIVER Level 3
Курс NDL FREEDIVER Level 3 предназначен для тех, кто уже прошел курс NDL FREEDIVER Level 2, ныряет на глубину более 12 м и хочет расширить свои границы.
В состав курса NDL FREEDIVER Level 3 входят практические занятия в открытом водоёме предназначенные для освоения навыков, соответствующих данной квалификации:
- Ныряние вдоль троса на глубину более 12 м;
- Свободное ныряние на глубину 8-12 м;
- Отработка навыков взаимостраховки;
- Отработка аварийных ситуаций и навыков спасения на глубине 10-12 м;
- Компенсации давления методом Френзеля.
Навыки полученные на курсе NDL FREEDIVER Level 3 позволяют фридайверу безопасно погружаться с напарником имеющим аналогичную квалификацию.
- Условием получения сертификата является:
- уверенное ныряние в ластах на глубину более 20 м
- владение навыками спасения и взаимной страховки
- Минимальное количество учебных погружений – 6.